台南健身房首推,私人教練課程增肌減肥課程,優惠給第一次想健身的人

 

台南健身房二頭肌製造所

二頭肌是我個人非常喜歡練的部位,

可以穿衣服起來顯粗壯,

而且我們又不會常脫衣服,

只會穿無袖或有袖衣服,

二頭肌練粗可以讓人感覺是健人,

視覺效果也會非常好,

大家可以尻看看,

一組6-20下,

練個6-8組,

運動強度重量中等強度就好,

來呀!不會練粗的來找我上課

一對一私人教練課程絕對高效率

line:musclebuilder

#台南二頭肌粗大訓練所

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