台南一對一私人教練課程,增肌減肥健身客製化教學,高效率健身課程

阿杰是一位打火英雄,

在網路上比較了很多間找到了我們優質健身會館,

看到我放的照片跟訓練學員時的影片,

雖然從歸仁來安平有點遠,

但還是願意來上一對一私人教練課程,

第一堂體驗課完全覺得自己體力不好,

平時的他都有跑步跟自主健身,

但是肚子就是瘦不下來,

因為他從小到大都吃素食,

所以吃很多素料都踩到地雷,

不是原型食物都是加工品,

後來報了12堂一對一健身增肌減肥課程開始改變訓練方式跟飲食方式,

現在才上8堂課程已經瘦了6公斤,

體脂肪瘦了4%,

你瘦不下來嗎?體脂肪很高嗎?來找我就對了!

 

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