增肌減脂魔鬼特訓|一對課程讓你改變體態|台南健身房

增肌減脂魔鬼特訓-一對課程讓你改變體態

阿緯來台南健身房優質健身會館二個月,每週固定上二堂一對一健身課程,上了16堂健身房教練課開始提升重量訓練的強度,

剛來的時候都是基礎健身動作的養成訓練,漸進式的把健身阻力訓練拉升,他很開心的告訴私人教練感覺手臂變粗了,胸肌跟背肌也更厚實了,

真的讓他穿衣服感覺變更挺拔,肚子的腹肌也比以前明顯許多,他越練越有成就感,每次來都很操,但是改變體態真的有感覺,並不是練假的,哈哈!

歡迎來上一對一私人教練體驗課

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影片連結:https://www.facebook.com/quality.musclebuilder/videos/328580202739656

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