牙醫師緯哥減肥大作戰-想要把妹妹
他是我們健身房斜對面的健美牙醫醫生，是他哥哥阿頡介紹來的，他哥哥來我們這邊減肥了20幾公斤，緯哥就說他也要上一對一健身教練課程。剛開始訓練也是很吃不消，練完之後全身痠痛，可是看到哥哥的變化真的差很多，前半年都是一周一堂，後來想要成為讓人家看起來有練過的感覺，就決定一周上兩堂。
每次練完都覺得快往生了，但是看到自己的小腹漸漸沒有那麼多肉，而且工作起來腰也變得比較不痠了，因為我們牙醫工作都是要坐著且側彎著身子幫別人看診，所以下背肌都常常痠痛，上背也有點左右不均，尤其脖子也會滿不舒服的。
練了一陣子感覺肌肉有強化到，真的健身對我的工作狀態幫助滿多的，現在只要有來上課都會跟教練講"我可以再加強運動強度"，有一種非常爽的成就感，也期待有一天我的六塊肌可以在墾丁的陽光下亮出來。現在上完私人教練課程都會點優質牛牛的牛丼健康餐，真的有瘦一些了，非常棒!!
在這裡上課教練們偶都很北爛，都互聊一些幽默的小趣事，也會跟教練們玩皇室戰爭(手遊)在這裡健身非常的舒壓，我已經在這裡上超過100堂課了，雖然還沒有到達我的目標，但我會繼續努力的!(減肥真的不容易，因為我有的時候很容易亂吃，現在正努力改善飲食習慣)
歡迎你們來上看看一對一健身教練課程，住台南的朋友可以搜尋"台南健身房優質健身會館"，來健身體驗看看，有一堂免費私人教練體驗課程，這裡都不推銷，價格也很親民，可以來玩玩。
點擊加入，我們將儘速與您聯絡!!
如不想加 LINE 也可以填寫以下表單，我們將儘速與您聯絡!!
