母子一對二健身訓練
母子一起的健身一對一訓練已經持續快四年了！為什麼要健身？
他們是為了改善身材跟獲得健康的狀態，這四年來幾乎每週都會來報到，除了疫情擴大而偶爾請假，幾乎都每週一堂一對一私人教練課程，健身訓練幫助阿原的脊椎開刀後恢復更好的身體活動度，阿蘭姐之前也因泌尿道發炎困擾十幾年反覆感染，她說很神奇的健身竟然幫助她身體恢復健康
兩個母子後來因為健身脂肪變少了，體態曲線也更好，身體更加輕盈，他們都會謝謝私人教練帶給他們的幫助，歡迎你們也來體驗看看一對二私人教練的樂趣跟訓練
而外得到更好的是穩定的情緒跟紓解壓力，連帶的睡眠品質也提升不少，一對一私人教練體驗課程預約
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